キロン・リラクゼーション教室予定

自分の体を知って、自分で手入れしよう！＝セルフケアの考えで開かれるキロン教室。
体操や呼吸法から始まって、体が温まったところでその月のテーマによってフェイシャルケアやフットマッサージ法など、セルフケアの方法を学びます。
玉縄学習センターの和室を利用することもあって、リーゾナブルな料金で手軽にご参加いただけます。
アロマって何？という入門としてもお勧めです。

7月までの予定　　

時間：いずれも1：30～（2時間程度）
場所：玉縄学習センター

日付：5/30（土）、6/20（土）、7/18（土）