ブレンド精油を選び自分をご機嫌にするセルフケアクラフトを作ります

アロマセルフケア

会場 : オンライン（Zoom開催）
料金 : 6,600円（税込）

本セミナーでは、10種類のブレンドアロマで学ぶ1dayオリジナルレッスンです！初心者の方におすすめです。

レッスン概要

料金	6,600円（税込）
	ブレンド精油1本(5㎖）・テキスト・クラフト材料込み、送料込み
会場	オンライン（Zoom開催）
時間	1時間15分

予約する

（6,600円・税込）

レッスン詳細

ココロとカラダのバランスを整える６種類のオリジナルブレンドと、日本の四季、春夏秋冬に役立つ4つの季節のブレンドの計10コースから選びます。（季節のブレンドは、それぞれの季節限定となりますので順番にお楽しみください）

目的にあわせたブレンド精油

このブレンド精油に期待できる作用効果は？
ブレンドされた精油が持つ力は？

ネーミングに隠されたエネルギーやラベルの色の意味を紐解きながら
「カオリをみじかにアロマをみかたに」した暮らしを体験できるレッスン内容になっています。
アロマセラピーがはじめてのかたでも、テキスト、材料全て揃えてお届けするので、お気軽にレッスンを楽しむことができます。

完全プライベートレッスンで、分からないことや聞きたいことも遠慮せずに確認しながらできるので、沢山の方に喜んでいただいています！

『アロマが好きになってもらいたい！』｢アロマでご機嫌にしてほしい」

アロマを知って体験することで、アロマを身近に感じられるオンラインレッスンを、是非この機会にお試しくださいね。

６種類のブレンド精油

「美」

自分らしさを失わずに、いつまでも若々しく美しくありたいときに。『アンチエイジングアロマ』

主な成分：フランキンセンス、ラベンダー、ローズゼラニウム、ネロリなど
作成するクラフト：見てるだけでもウキウキ！携帯にも便利なロールオンアロマ

リピーターが多く一番人気の香りです。男性からも人気のブレンドです。

「月」

女性ホルモンバランスによる感情やリズムを整えたいときに。『バランスアロマ』

主な成分：ラベンダー、イランイラン1st、ローズゼラニウム、ローズアブソリュート
作成するクラフト：チャクラに塗るトリートメントオイル

「空」

空気の浄化や邪気から身を守りたいときに。『呼吸器ケアや風邪、花粉症対策に予防アロマ』

主な成分：カモミールローマン、ユーカリ、ラベンダー、など
作成するクラフト：バッグの中に入れておきたい携帯できる殺菌ハンドジェル

「夜」

睡眠トラブルやぐっすり眠りたいときに。『脳をリラックスさせて上質な睡眠を快眠アロマ。』

主な成分：ラベンダー、オレンジ
作成するクラフト：ぐっすり眠る前のバスタイムにシュワシュワバスボム

「昼」

集中力アップ、ケアレスミスや記憶力が心配になったときに。『脳活アロマ！』

主な成分：ローズマリー、レモン
作成するクラフト：デスクやリビングに♪目でも楽しめるアロマジュエルボール

「癒」

ストレスでオンオフのスイッチの切り替えできないときに。『ホット一息リラックスアロマ』

主な成分：マンダリン、シダーウッド、レモン、ラベンダーなど
作成するクラフト：休憩時間や肩にチカラが入ったときにシュシュっとスプレー

四季のレッスン

「春」（3月〜4月限定レッスン）

寒かった冬から一騎に芽吹く新緑の季節、新しい出会いやスタートからの緊張や不安をサポートしたいときに。

主な成分：スィートオレンジ、レモン、ゼラニウムなど　
作成するクラフト：手袋を外した指先に塗る香るネイルオイル

「夏」（6月〜8月限定レッスン）

アウトドアを思いっ切り楽しむためのお役立ちブレンド。幼いお子様にも安心安全なお助けブレンド。

主な成分：シトロネラ、レモングラス、ペパーミント、ラベンダー、ゼラニウムなど
作成するクラフト：薬を使わずナチュラルな虫よけスプレー　

「秋」（9月〜10月限定レッスン）

季節の変わり目は心も沈みがち、ちょっとセンチな気分を優しい香りが味方になってくれます。幸せブレンド。

主な成分：ラベンダー、スイートオレンジ、ローズゼラニウム、ジャスミンアブソリュートなど
作成するクラフト：いつでもどこでも香りがみかたにアロマコロン

「冬」（11月〜1月限定レッスン）

カラダもココロもかたく冷たくなりがちな季節に、気持ちもホットあったかくなるぬくぬくブレンド。　

主な成分：イランイラン1st、スイートオレンジ、グレープフルーツなど

こんなことが学べます

初めてでも簡単にクラフトを作れる

オリジナルブレンド精油と必要な材料とレシピがセットです。いつでも必要なときに作ることができます。

季節に合わせたセルフケアを知る

日本は四季があり不調の現れ方が違います。その季節に沿ったお手当を学びケアできるようになります。

アロマの作用、成分、効果を学ぶ

精油の薬理作用を知ることでより効果的な使い方や選び方ができるようになります。

対象となる方

アロマ初心者の方
セルフケアをして見たい方

タイムスケジュール

９:55- 10:00	オンライン開場
10:00 - 10:10	開始のご挨拶　レッスンの進行について
10:10 - 11:10	レッスン＆クラフト作り
11:10 - 11:15	質疑応答

*構成内容や開始と終了時間帯に変更が出る可能性があります。

講師紹介

宮地一実

Kazumi Miyaji

鎌倉Rose･coeur主宰

プロフィール

鎌倉ロゼクールは、女性が幾つになっても、元気で健やかに過ごすことができるようアロマセラピーを学びセルフケアの楽しさを身に着けていくことを一番に考えています。セルフケアが身につくと、日々変化していく身体の変化を感じ積極的にセルフケアをおこなうよう心がけるようになります。歳を重ねることがたのしくなり　｢自分で自分をご機嫌にすること」を大切にしたいそんなふうに思ってもらえるレッスンを心がけております。