すべての女性の方に
女性として生まれてきた私たちは、あらゆる年代で女性ホルモンのは働きの影響を受け過ごします。
女性ホルモンサイクルとともに一生があると言っても過言ではありません。
人生100年時代を生きることとなったこの時代、あらゆる情報があふれてきています。
しかし、女性の健康について、特に更年期世代の健康増進については世界水準にも満たしていません。
更年期は誰でも過ごす期間(45～55歳）です。ちょうど人生折り返し地点。
この期間に、女性ホルモンの減少による不調や症状が起きたりします。
その不定愁訴は我慢するものでも、頑張るものでも、隠すものではないのですが、
充実期においてはどうしてもマイナスイメージになりがちであることは否めません。
先ずは当事者の女性である私たちが更年期に対する意識を変える必要があると思っています。
自然療法に携わり、薬に頼らない手当を大切にしてきたセラピスト生活で、更年期からの生き方に対してこの女性ホルモンの働きを更に理解することが重要だと実感しました。
更年期女性の辛さや不安、悩みを、一人で抱え込まずに、そして寄り添ったサポートができるように専門家、医師の方々と連携しています。
それは、どの世代でも起こる女性の不調からつながって行きます。年齢に関係なくお気軽にご相談ください。
認定メノポーズカウンセラー 宮地一実
医療アドバイザー：黃 宗聖(こうレディースクリニック･江ノ島院長）
所属：一般社団法人まちの保健室 https://mn-hokenshitsu.or.jp
NPO法人 更年期と加齢のヘルスケア https://www.menopause-aging.org/
MST™（Menopause Support Team） https://www.successfulaging.jp/
